Spodaj je sestava živila (Zelje pečenje, govedina, kokkikartano snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 89,15 kcal 373,57 kJ | % energije |
| Fat | 3,77 g | 34 % |
| Ogljikovi hidrati | 8,14 g | 41 % |
| Beljakovine | 5,11 g | 25 % |
| Sladkor | 5,64 g | |
| Nasičena maščoba | 1,27 g | |
| Sol | 1131,36 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,27 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 39,24 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,24 mg |
| energija, ki se izračuna | 373,57 kJ |
| folata, skupaj | 9,00 ug |
| fosfor | 60,10 mg |
| fruktoza | 1,77 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 1,96 g |
| holesterol (gc) | 12,15 mg |
| jodid (jod) | 4,23 ug |
| kalcij | 24,37 mg |
| kalijev | 223,26 mg |
| karotenoidi, skupaj | 633,60 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 14,48 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 3,77 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 312,25 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 136,54 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 1,61 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 3,54 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,71 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,14 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,32 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,27 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,47 g |
| natrijev | 444,02 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,56 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 8,14 g |
| organske kisline, skupaj | 0,09 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,34 g |
| proteina, skupaj | 5,11 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 1,91 g |
| selen, skupaj | 4,66 ug |
| sladkorji, skupaj | 5,64 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1131,36 mg |
| steroli, skupaj | 14,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 71,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,14 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 8,01 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,33 mg |
| vitamina k, skupaj | 19,23 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,52 g |
| vlakno, skupaj | 0,94 g |
| škrob, skupaj | 2,51 g |
| železa, skupaj | 0,85 mg |