Iskanje po imenu hrane:

Zelje pečenje, govedina, kokkikartano snellman, pripravljen obrok - kalorij

g

100 g vsebuje 89,15 kcal

Spodaj je sestava živila (Zelje pečenje, govedina, kokkikartano snellman, pripravljen obrok - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija373,57 kJ
89,15 kcal
Fat3,77 g
Ogljikovi hidrati8,14 g
Beljakovine5,11 g
Sladkor5,64 g
Nasičena maščoba1,27 g
Sol1131,36 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,27 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti39,24 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,24 mg
energija, ki se izračuna373,57 kJ
folata, skupaj9,00 ug
fosfor60,10 mg
fruktoza1,77 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,96 g
holesterol (gc)12,15 mg
jodid (jod)4,23 ug
kalcij24,37 mg
kalijev223,26 mg
karotenoidi, skupaj633,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,48 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna3,77 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)312,25 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)136,54 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,61 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj3,54 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,71 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,14 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,32 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,27 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,47 g
natrijev444,02 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,56 mg
ogljikovih hidratov, na voljo8,14 g
organske kisline, skupaj0,09 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,34 g
proteina, skupaj5,11 g
riboflavin0,05 mg
saharoza1,91 g
selen, skupaj4,66 ug
sladkorji, skupaj5,64 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1131,36 mg
steroli, skupaj14,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan71,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,26 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,01 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e alphatocopherol0,33 mg
vitamina k, skupaj19,23 ug
vlakno, nevodotopna0,52 g
vlakno, skupaj0,94 g
škrob, skupaj2,51 g
železa, skupaj0,85 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan