Spodaj je sestava živila (Zelje patty brez mesa - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 95,36 kcal 399,77 kJ | % energije |
Fat | 6,56 g | 66 % |
Ogljikovi hidrati | 4,49 g | 20 % |
Beljakovine | 3,50 g | 15 % |
Sladkor | 4,42 g | |
Nasičena maščoba | 1,37 g | |
Sol | 848,29 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,47 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 65,15 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,22 mg |
energija, ki se izračuna | 399,77 kJ |
folata, skupaj | 32,77 ug |
fosfor | 81,10 mg |
fruktoza | 1,81 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 2,08 g |
holesterol (gc) | 65,21 mg |
jodid (jod) | 8,69 ug |
kalcij | 58,39 mg |
kalijev | 365,75 mg |
karotenoidi, skupaj | 360,70 ug |
laktoza | 0,01 g |
magnezij | 18,74 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 6,56 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1134,71 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 419,06 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 18,70 mg |
maščobne kisline, skupaj | 5,98 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,91 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,44 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,17 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,37 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,62 g |
natrijev | 332,92 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,44 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 4,49 g |
organske kisline, skupaj | 0,22 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,96 g |
proteina, skupaj | 3,50 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saharoza | 0,52 g |
selen, skupaj | 7,37 ug |
sladkorji, skupaj | 4,42 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 848,29 mg |
steroli, skupaj | 38,15 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
triptofan | 59,30 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,37 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 23,84 mg |
vitamin d | 0,61 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,21 mg |
vitamina k, skupaj | 69,70 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,17 g |
vlakno, skupaj | 2,27 g |
škrob, skupaj | 0,07 g |
železa, skupaj | 0,78 mg |