Iskanje po imenu hrane: 

Zelje patty brez mesa - kalorij

g
porcije (150g)

100 g: 95,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Zelje patty brez mesa - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija95,36 kcal
399,77 kJ
% energije
Fat6,56 g66 %
Ogljikovi hidrati4,49 g20 %
Beljakovine3,50 g15 %
Sladkor4,42 g
Nasičena maščoba1,37 g
Sol848,29 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,47 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti65,15 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,22 mg
energija, ki se izračuna399,77 kJ
folata, skupaj32,77 ug
fosfor81,10 mg
fruktoza1,81 g
galaktoza0,00 g
glukoze2,08 g
holesterol (gc)65,21 mg
jodid (jod)8,69 ug
kalcij58,39 mg
kalijev365,75 mg
karotenoidi, skupaj360,70 ug
laktoza0,01 g
magnezij18,74 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna6,56 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1134,71 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)419,06 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)18,70 mg
maščobne kisline, skupaj5,98 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,91 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,44 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,37 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,62 g
natrijev332,92 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,44 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,49 g
organske kisline, skupaj0,22 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,96 g
proteina, skupaj3,50 g
riboflavin0,11 mg
saharoza0,52 g
selen, skupaj7,37 ug
sladkorji, skupaj4,42 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli848,29 mg
steroli, skupaj38,15 mg
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
triptofan59,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,20 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,37 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)23,84 mg
vitamin d0,61 ug
vitamin e alphatocopherol1,21 mg
vitamina k, skupaj69,70 ug
vlakno, nevodotopna1,17 g
vlakno, skupaj2,27 g
škrob, skupaj0,07 g
železa, skupaj0,78 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.