Spodaj je sestava živila (Zelenjavni hamburger, pšenica bun - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 899,24 kJ 214,87 kcal |
| Fat | 13,58 g |
| Ogljikovi hidrati | 19,29 g |
| Beljakovine | 4,46 g |
| Sladkor | 3,40 g |
| Nasičena maščoba | 2,26 g |
| Sol | 892,65 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,41 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 139,83 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,25 mg |
| energija, ki se izračuna | 899,24 kJ |
| folata, skupaj | 19,74 ug |
| fosfor | 75,70 mg |
| fruktoza | 0,91 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,87 g |
| holesterol (gc) | 43,31 mg |
| jodid (jod) | 18,39 ug |
| kalcij | 25,16 mg |
| kalijev | 280,26 mg |
| karotenoidi, skupaj | 2429,80 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 22,41 mg |
| maltoza | 0,17 g |
| maščobe, skupna | 13,58 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 4786,27 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 952,50 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 12,44 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,41 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,95 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 4,79 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,26 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 5,76 g |
| natrijev | 350,33 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,53 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 19,29 g |
| organske kisline, skupaj | 0,21 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,52 g |
| proteina, skupaj | 4,46 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saharoza | 1,44 g |
| selen, skupaj | 5,56 ug |
| sladkorji, skupaj | 3,40 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 892,65 mg |
| steroli, skupaj | 58,13 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 48,90 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 6,45 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 4,05 mg |
| vitamina k, skupaj | 30,41 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,05 g |
| vlakno, skupaj | 1,83 g |
| škrob, skupaj | 15,87 g |
| železa, skupaj | 0,72 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024