Spodaj je sestava živila (Zdrob čokolada kaša, mleko, brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 93,69 kcal 392,16 kJ | % energije |
| Fat | 1,95 g | 12 % |
| Ogljikovi hidrati | 13,90 g | 68 % |
| Beljakovine | 4,33 g | 21 % |
| Sladkor | 6,55 g | |
| Nasičena maščoba | 1,20 g | |
| Sol | 102,12 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,61 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 10,97 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,01 mg |
| energija, ki se izračuna | 392,16 kJ |
| folata, skupaj | 6,62 ug |
| fosfor | 108,00 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,01 g |
| holesterol (gc) | 6,03 mg |
| jodid (jod) | 13,72 ug |
| kalcij | 116,56 mg |
| kalijev | 224,17 mg |
| karotenoidi, skupaj | 31,20 ug |
| laktoza | 4,52 g |
| magnezij | 22,55 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 1,95 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 82,30 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 8,51 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,77 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,45 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,20 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,10 g |
| natrijev | 40,08 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,25 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 13,90 g |
| organske kisline, skupaj | 0,19 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,25 g |
| proteina, skupaj | 4,33 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| saharoza | 1,99 g |
| selen, skupaj | 3,50 ug |
| sladkorji, skupaj | 6,55 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 102,12 mg |
| steroli, skupaj | 7,52 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| triptofan | 60,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,67 mg |
| vitamin d | 0,94 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,05 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,51 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,72 g |
| vlakno, skupaj | 0,97 g |
| škrob, skupaj | 7,36 g |
| železa, skupaj | 0,39 mg |