Iskanje po imenu hrane:

Žar klobase, sir - kalorij

g

100 g vsebuje 233,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobase, sir - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija976,70 kJ
233,27 kcal
Fat15,90 g
Ogljikovi hidrati8,56 g
Beljakovine10,03 g
Sladkor1,29 g
Nasičena maščoba6,22 g
Sol1914,32 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,13 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti18,15 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,79 mg
energija, ki se izračuna976,70 kJ
folata, skupaj5,86 ug
fosfor128,70 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,25 g
holesterol (gc)41,62 mg
jodid (jod)7,98 ug
kalcij58,57 mg
kalijev142,52 mg
karotenoidi, skupaj5,90 ug
laktoza0,01 g
magnezij14,84 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna15,90 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1658,96 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)130,38 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)1,82 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)5,53 mg
maščobne kisline, skupaj14,96 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,62 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,16 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,72 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,22 g
maščobne kisline, skupaj trans0,08 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,95 g
natrijev751,30 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,59 mg
ogljikovih hidratov, na voljo8,56 g
organske kisline, skupaj0,08 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj10,03 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj8,41 ug
sladkorji, skupaj1,29 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1914,32 mg
steroli, skupaj0,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
triptofan131,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,45 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,23 ug
vitamin e alphatocopherol0,34 mg
vitamina k, skupaj13,60 ug
vlakno, nevodotopna0,06 g
vlakno, skupaj0,13 g
škrob, skupaj7,26 g
železa, skupaj0,68 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan