Iskanje po imenu hrane: 

Žar klobasa, svetloba, povprečna - kalorij

g
porcije (100g)
kos (100g)

100 g: 166,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa, svetloba, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija166,59 kcal
697,13 kJ
% energije
Fat10,13 g60 %
Ogljikovi hidrati4,28 g11 %
Beljakovine11,70 g29 %
Sladkor1,05 g
Nasičena maščoba3,78 g
Sol1680,05 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,32 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,51 mg
energija, ki se izračuna697,13 kJ
folata, skupaj3,75 ug
fosfor103,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,02 g
holesterol (gc)36,93 mg
jodid (jod)4,04 ug
kalcij20,45 mg
kalijev179,31 mg
karotenoidi, skupaj2,90 ug
laktoza0,01 g
magnezij14,93 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna10,13 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1061,36 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)90,87 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)5,93 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)6,96 mg
maščobne kisline, skupaj9,57 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,28 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,13 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,78 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,30 g
natrijev659,36 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,11 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,28 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,03 g
proteina, skupaj11,70 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj9,90 ug
sladkorji, skupaj1,05 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1680,05 mg
steroli, skupaj0,76 mg
tiamin (vitamin b1)0,32 mg
triptofan147,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,24 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,48 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,25 ug
vitamin e alphatocopherol0,30 mg
vitamina k, skupaj8,77 ug
vlakno, nevodotopna0,03 g
vlakno, skupaj0,07 g
škrob, skupaj3,23 g
železa, skupaj0,73 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.