Iskanje po imenu hrane:

Žar klobasa, svetloba, peči pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 179,02 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa, svetloba, peči pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija749,60 kJ
179,02 kcal
Fat10,89 g
Ogljikovi hidrati4,60 g
Beljakovine12,58 g
Sladkor1,13 g
Nasičena maščoba4,06 g
Sol1806,50 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,43 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,95 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,93 mg
energija, ki se izračuna749,60 kJ
folata, skupaj4,04 ug
fosfor111,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,10 g
holesterol (gc)39,71 mg
jodid (jod)4,34 ug
kalcij21,98 mg
kalijev192,81 mg
karotenoidi, skupaj3,10 ug
laktoza0,02 g
magnezij16,06 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna10,89 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1141,25 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)97,71 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,38 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)7,48 mg
maščobne kisline, skupaj10,29 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,60 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,22 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,06 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,40 g
natrijev708,99 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,35 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,60 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,04 g
proteina, skupaj12,58 g
riboflavin0,13 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj10,65 ug
sladkorji, skupaj1,13 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1806,50 mg
steroli, skupaj0,82 mg
tiamin (vitamin b1)0,34 mg
triptofan158,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,25 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,52 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,27 ug
vitamin e alphatocopherol0,32 mg
vitamina k, skupaj9,43 ug
vlakno, nevodotopna0,04 g
vlakno, skupaj0,07 g
škrob, skupaj3,47 g
železa, skupaj0,78 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan