Spodaj je sestava živila (Žar klobasa, svetloba, peči pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 179,02 kcal 749,60 kJ | % energije |
Fat | 10,89 g | 58 % |
Ogljikovi hidrati | 4,60 g | 10 % |
Beljakovine | 12,58 g | 31 % |
Sladkor | 1,13 g | |
Nasičena maščoba | 4,06 g | |
Sol | 1806,50 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,43 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 8,95 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 5,93 mg |
energija, ki se izračuna | 749,60 kJ |
folata, skupaj | 4,04 ug |
fosfor | 111,60 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,10 g |
holesterol (gc) | 39,71 mg |
jodid (jod) | 4,34 ug |
kalcij | 21,98 mg |
kalijev | 192,81 mg |
karotenoidi, skupaj | 3,10 ug |
laktoza | 0,02 g |
magnezij | 16,06 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 10,89 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1141,25 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 97,71 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 6,38 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 7,48 mg |
maščobne kisline, skupaj | 10,29 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,60 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,13 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,22 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,06 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,40 g |
natrijev | 708,99 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,35 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 4,60 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
proteina, skupaj | 12,58 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saharoza | 0,01 g |
selen, skupaj | 10,65 ug |
sladkorji, skupaj | 1,13 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1806,50 mg |
steroli, skupaj | 0,82 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
triptofan | 158,40 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,25 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,52 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,27 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,32 mg |
vitamina k, skupaj | 9,43 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,04 g |
vlakno, skupaj | 0,07 g |
škrob, skupaj | 3,47 g |
železa, skupaj | 0,78 mg |