Iskanje po imenu hrane:

Žar klobasa, svetloba, ocvrt - kalorij

g

100 g vsebuje 230,88 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa, svetloba, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija966,32 kJ
230,88 kcal
Fat16,15 g
Ogljikovi hidrati4,90 g
Beljakovine13,38 g
Sladkor1,21 g
Nasičena maščoba5,20 g
Sol1949,92 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,52 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti27,37 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,30 mg
energija, ki se izračuna966,32 kJ
folata, skupaj4,33 ug
fosfor119,60 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,17 g
holesterol (gc)44,28 mg
jodid (jod)4,77 ug
kalcij24,11 mg
kalijev205,69 mg
karotenoidi, skupaj8,20 ug
laktoza0,03 g
magnezij17,18 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna16,15 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2120,61 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)447,98 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)6,78 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)7,95 mg
maščobne kisline, skupaj15,35 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,09 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,49 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,20 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,20 g
maščobne kisline, skupaj trans0,08 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,75 g
natrijev765,27 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,56 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,90 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,04 g
proteina, skupaj13,38 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,01 g
selen, skupaj11,32 ug
sladkorji, skupaj1,21 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1949,92 mg
steroli, skupaj22,49 mg
tiamin (vitamin b1)0,36 mg
triptofan168,40 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,55 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e alphatocopherol1,15 mg
vitamina k, skupaj14,82 ug
vlakno, nevodotopna0,04 g
vlakno, skupaj0,08 g
škrob, skupaj3,69 g
železa, skupaj0,84 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.