Iskanje po imenu hrane:

Žar klobasa s sirom, pečice pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 271,27 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa s sirom, pečice pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1135,70 kJ
271,27 kcal
Fat18,49 g
Ogljikovi hidrati9,95 g
Beljakovine11,66 g
Sladkor1,50 g
Nasičena maščoba7,23 g
Sol2225,96 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,31 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti21,10 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,57 mg
energija, ki se izračuna1135,70 kJ
folata, skupaj6,82 ug
fosfor149,60 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,45 g
holesterol (gc)48,40 mg
jodid (jod)9,28 ug
kalcij68,10 mg
kalijev165,72 mg
karotenoidi, skupaj6,90 ug
laktoza0,01 g
magnezij17,25 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna18,49 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1929,02 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)151,61 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)2,11 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)6,43 mg
maščobne kisline, skupaj17,39 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,70 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,18 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,23 g
maščobne kisline, skupaj trans0,10 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,26 g
natrijev873,61 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,01 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,95 g
organske kisline, skupaj0,09 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj11,66 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj9,78 ug
sladkorji, skupaj1,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2225,96 mg
steroli, skupaj0,79 mg
tiamin (vitamin b1)0,20 mg
triptofan153,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,52 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,27 ug
vitamin e alphatocopherol0,40 mg
vitamina k, skupaj15,82 ug
vlakno, nevodotopna0,07 g
vlakno, skupaj0,15 g
škrob, skupaj8,45 g
železa, skupaj0,79 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.