Spodaj je sestava živila (Žar klobasa s sirom, pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 307,12 kcal 1285,83 kJ | % energije |
Fat | 22,74 g | 71 % |
Ogljikovi hidrati | 9,79 g | 13 % |
Beljakovine | 11,48 g | 16 % |
Sladkor | 1,49 g | |
Nasičena maščoba | 7,99 g | |
Sol | 2217,66 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,29 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 38,60 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 5,48 mg |
energija, ki se izračuna | 1285,83 kJ |
folata, skupaj | 6,74 ug |
fosfor | 148,00 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 1,42 g |
holesterol (gc) | 49,65 mg |
jodid (jod) | 9,28 ug |
kalcij | 67,68 mg |
kalijev | 163,64 mg |
karotenoidi, skupaj | 11,60 ug |
laktoza | 0,02 g |
magnezij | 17,07 mg |
maltoza | 0,01 g |
maščobe, skupna | 22,74 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2803,58 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 493,14 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 2,08 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 6,32 mg |
maščobne kisline, skupaj | 21,51 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 9,77 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,52 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,88 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 7,99 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,12 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,49 g |
natrijev | 870,35 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,96 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 9,79 g |
organske kisline, skupaj | 0,09 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,07 g |
proteina, skupaj | 11,48 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saharoza | 0,02 g |
selen, skupaj | 9,62 ug |
sladkorji, skupaj | 1,49 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 2217,66 mg |
steroli, skupaj | 22,39 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
triptofan | 150,60 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,26 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,52 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,49 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,20 mg |
vitamina k, skupaj | 20,34 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,07 g |
vlakno, skupaj | 0,14 g |
škrob, skupaj | 8,30 g |
železa, skupaj | 0,78 mg |