Iskanje po imenu hrane:

Žar klobasa s sirom, pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 307,12 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa s sirom, pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1285,83 kJ
307,12 kcal
Fat22,74 g
Ogljikovi hidrati9,79 g
Beljakovine11,48 g
Sladkor1,49 g
Nasičena maščoba7,99 g
Sol2217,66 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,29 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti38,60 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,48 mg
energija, ki se izračuna1285,83 kJ
folata, skupaj6,74 ug
fosfor148,00 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,42 g
holesterol (gc)49,65 mg
jodid (jod)9,28 ug
kalcij67,68 mg
kalijev163,64 mg
karotenoidi, skupaj11,60 ug
laktoza0,02 g
magnezij17,07 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna22,74 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2803,58 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)493,14 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)2,08 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)6,32 mg
maščobne kisline, skupaj21,51 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c9,77 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,52 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,88 g
maščobne kisline, skupaj nasičen7,99 g
maščobne kisline, skupaj trans0,12 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,49 g
natrijev870,35 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,96 mg
ogljikovih hidratov, na voljo9,79 g
organske kisline, skupaj0,09 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj11,48 g
riboflavin0,12 mg
saharoza0,02 g
selen, skupaj9,62 ug
sladkorji, skupaj1,49 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2217,66 mg
steroli, skupaj22,39 mg
tiamin (vitamin b1)0,19 mg
triptofan150,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,52 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,49 ug
vitamin e alphatocopherol1,20 mg
vitamina k, skupaj20,34 ug
vlakno, nevodotopna0,07 g
vlakno, skupaj0,14 g
škrob, skupaj8,30 g
železa, skupaj0,78 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.