Iskanje po imenu hrane:

Žar klobasa, mesnat, povprečna - kalorij

g

100 g vsebuje 251,20 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa, mesnat, povprečna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1051,06 kJ
251,20 kcal
Fat22,04 g
Ogljikovi hidrati0,76 g
Beljakovine13,08 g
Sladkor0,76 g
Nasičena maščoba8,34 g
Sol1787,53 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,60 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti7,05 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,64 mg
energija, ki se izračuna1051,06 kJ
folata, skupaj2,56 ug
fosfor120,90 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,75 g
holesterol (gc)38,71 mg
jodid (jod)2,33 ug
kalcij16,63 mg
kalijev223,24 mg
karotenoidi, skupaj4,40 ug
laktoza0,01 g
magnezij18,35 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna22,04 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2003,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)186,54 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj20,93 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c10,07 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,22 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,10 g
maščobne kisline, skupaj nasičen8,34 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,43 g
natrijev701,54 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,15 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,76 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,01 g
proteina, skupaj13,08 g
riboflavin0,13 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj12,00 ug
sladkorji, skupaj0,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1787,53 mg
steroli, skupaj1,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,41 mg
triptofan150,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,62 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,22 ug
vitamin e alphatocopherol0,34 mg
vitamina k, skupaj1,74 ug
vlakno, nevodotopna0,01 g
vlakno, skupaj0,02 g
škrob, skupaj0,01 g
železa, skupaj0,93 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.