Iskanje po imenu hrane:

Žar klobasa, mesnat, pečen brez maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 302,58 kcal

Spodaj je sestava živila (Žar klobasa, mesnat, pečen brez maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1266,34 kJ
302,58 kcal
Fat26,56 g
Ogljikovi hidrati0,92 g
Beljakovine15,76 g
Sladkor0,91 g
Nasičena maščoba10,05 g
Sol2153,65 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,93 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,49 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,79 mg
energija, ki se izračuna1266,34 kJ
folata, skupaj3,09 ug
fosfor145,60 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,90 g
holesterol (gc)46,64 mg
jodid (jod)2,80 ug
kalcij20,03 mg
kalijev268,97 mg
karotenoidi, skupaj5,30 ug
laktoza0,01 g
magnezij22,11 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna26,56 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2413,53 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)224,74 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj25,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c12,14 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,26 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,53 g
maščobne kisline, skupaj nasičen10,05 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,93 g
natrijev845,23 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,80 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,92 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,01 g
proteina, skupaj15,76 g
riboflavin0,16 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj14,46 ug
sladkorji, skupaj0,91 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2153,65 mg
steroli, skupaj1,21 mg
tiamin (vitamin b1)0,50 mg
triptofan181,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,32 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,74 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,26 ug
vitamin e alphatocopherol0,41 mg
vitamina k, skupaj2,10 ug
vlakno, nevodotopna0,01 g
vlakno, skupaj0,03 g
škrob, skupaj0,01 g
železa, skupaj1,11 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.