Spodaj je sestava živila (Zamrznjene zelenjave mix, krompir, čebula, ocvrt - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 129,78 kcal 543,08 kJ | % energije |
| Fat | 5,43 g | 38 % |
| Ogljikovi hidrati | 16,89 g | 55 % |
| Beljakovine | 2,14 g | 7 % |
| Sladkor | 1,21 g | |
| Nasičena maščoba | 1,03 g | |
| Sol | 614,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,38 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 21,05 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,01 mg |
| energija, ki se izračuna | 543,08 kJ |
| folata, skupaj | 26,01 ug |
| fosfor | 53,50 mg |
| fruktoza | 0,49 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,50 g |
| holesterol (gc) | 2,93 mg |
| jodid (jod) | 15,96 ug |
| kalcij | 11,47 mg |
| kalijev | 553,13 mg |
| karotenoidi, skupaj | 79,70 ug |
| laktoza | 0,01 g |
| magnezij | 26,88 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 5,43 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1073,81 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 422,23 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,12 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,51 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,42 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,08 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,03 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,51 g |
| natrijev | 241,13 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,65 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 16,89 g |
| organske kisline, skupaj | 0,65 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,48 g |
| proteina, skupaj | 2,14 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| saharoza | 0,20 g |
| selen, skupaj | 0,74 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,21 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 614,40 mg |
| steroli, skupaj | 31,14 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,22 mg |
| triptofan | 22,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,14 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 11,72 mg |
| vitamin d | 0,25 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,98 mg |
| vitamina k, skupaj | 6,63 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,13 g |
| vlakno, skupaj | 1,25 g |
| škrob, skupaj | 15,68 g |
| železa, skupaj | 0,78 mg |