Iskanje po imenu hrane:

Zajtrk žit, čokolada žit, weetabix minis - kalorij

g

100 g vsebuje 366,40 kcal

Spodaj je sestava živila (Zajtrk žit, čokolada žit, weetabix minis - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1533,33 kJ
366,40 kcal
Fat5,34 g
Ogljikovi hidrati64,81 g
Beljakovine9,94 g
Sladkor20,69 g
Nasičena maščoba2,26 g
Sol1731,97 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,39 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,26 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,75 mg
energija, ki se izračuna1533,33 kJ
folata, skupaj33,88 ug
fosfor273,50 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,17 g
holesterol (gc)0,08 mg
jodid (jod)4,79 ug
kalcij30,53 mg
kalijev409,11 mg
karotenoidi, skupaj164,20 ug
laktoza0,00 g
magnezij106,10 mg
maltoza0,40 g
maščobe, skupna5,34 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)812,34 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)70,88 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,51 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,36 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,07 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,81 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,26 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,88 g
natrijev679,74 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,70 mg
ogljikovih hidratov, na voljo64,81 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,96 g
proteina, skupaj9,94 g
riboflavin0,12 mg
saharoza20,08 g
selen, skupaj5,66 ug
sladkorji, skupaj20,69 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1731,97 mg
steroli, skupaj63,63 mg
tiamin (vitamin b1)0,25 mg
triptofan123,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,75 mg
vitamina k, skupaj2,46 ug
vlakno, nevodotopna7,16 g
vlakno, skupaj8,11 g
škrob, skupaj44,13 g
železa, skupaj3,18 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan