Spodaj je sestava živila (Volnata milkcap - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 66,76 kJ 15,77 kcal |
Fat | 0,50 g |
Ogljikovi hidrati | 0,62 g |
Beljakovine | 1,51 g |
Sladkor | 0,25 g |
Nasičena maščoba | g |
Sol | 5,10 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,11 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,00 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 5,50 mg |
energija, ki se izračuna | 66,76 kJ |
folata, skupaj | 21,00 ug |
fosfor | 67,00 mg |
fruktoza | 0,05 g |
glukoze | 0,05 g |
holesterol (gc) | 0,00 mg |
jodid (jod) | 1,00 ug |
kalcij | 1,20 mg |
kalijev | 280,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 0,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 12,00 mg |
maltoza | 0,05 g |
maščobe, skupna | 0,50 g |
natrijev | 2,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 5,50 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,62 g |
proteina, skupaj | 1,51 g |
riboflavin | 0,42 mg |
saharoza | 0,05 g |
selen, skupaj | 6,00 ug |
sladkorji, skupaj | 0,25 g |
soli | 5,10 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 2,11 mg |
vitamin d | 2,93 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,00 mg |
vlakno, skupaj | 1,50 g |
škrob, skupaj | 0,37 g |
železa, skupaj | 0,56 mg |