Spodaj je sestava živila (Voka-zelenjava, zeleni fižol, korenje, sladek pepper- sladka koruza, pastinak, zamrznjeni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 59,99 kcal 251,95 kJ | % energije |
| Fat | 0,50 g | 0 % |
| Ogljikovi hidrati | 10,44 g | 91 % |
| Beljakovine | 1,39 g | 9 % |
| Sladkor | 4,43 g | |
| Nasičena maščoba | 0,07 g | |
| Sol | 17,48 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,36 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 208,28 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,45 mg |
| energija, ki se izračuna | 251,95 kJ |
| folata, skupaj | 56,05 ug |
| fosfor | 57,80 mg |
| fruktoza | 1,12 g |
| glukoze | 1,15 g |
| holesterol (gc) | 0,03 mg |
| jodid (jod) | 0,80 ug |
| kalcij | 27,00 mg |
| kalijev | 372,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 3811,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 23,20 mg |
| maltoza | 0,06 g |
| maščobe, skupna | 0,50 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 170,67 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 40,52 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,34 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,17 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,07 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,21 g |
| natrijev | 6,86 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,08 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,44 g |
| organske kisline, skupaj | 0,23 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,92 g |
| proteina, skupaj | 1,39 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 2,11 g |
| selen, skupaj | 0,74 ug |
| sladkorji, skupaj | 4,43 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 17,48 mg |
| steroli, skupaj | 20,90 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| triptofan | 22,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 48,66 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,71 mg |
| vitamina k, skupaj | 14,47 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,06 g |
| vlakno, skupaj | 3,01 g |
| škrob, skupaj | 6,01 g |
| železa, skupaj | 0,60 mg |