Spodaj je sestava živila (Vegetarijanska pita, shortcrust pecivo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 1182,78 kJ 282,50 kcal |
| Fat | 19,92 g |
| Ogljikovi hidrati | 15,78 g |
| Beljakovine | 9,15 g |
| Sladkor | 2,45 g |
| Nasičena maščoba | 10,94 g |
| Sol | 862,15 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,56 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 286,00 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,65 mg |
| energija, ki se izračuna | 1182,78 kJ |
| folata, skupaj | 21,89 ug |
| fosfor | 198,20 mg |
| fruktoza | 0,43 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,51 g |
| holesterol (gc) | 32,92 mg |
| jodid (jod) | 22,68 ug |
| kalcij | 241,57 mg |
| kalijev | 247,54 mg |
| karotenoidi, skupaj | 1940,60 ug |
| laktoza | 0,09 g |
| magnezij | 30,19 mg |
| maltoza | 0,13 g |
| maščobe, skupna | 19,92 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1149,35 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 260,11 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 18,70 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,42 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,19 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 10,94 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,42 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,56 g |
| natrijev | 338,36 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,82 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 15,78 g |
| organske kisline, skupaj | 0,14 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,61 g |
| proteina, skupaj | 9,15 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 1,29 g |
| selen, skupaj | 6,30 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,45 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 862,15 mg |
| steroli, skupaj | 36,94 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 126,60 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,34 mg |
| vitamin d | 0,66 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,22 mg |
| vitamina k, skupaj | 13,00 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,82 g |
| vlakno, skupaj | 2,53 g |
| škrob, skupaj | 13,33 g |
| železa, skupaj | 0,77 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024