Iskanje po imenu hrane:

Veganska hrenovka stroganoff - kalorij

g

100 g vsebuje 140,77 kcal

Spodaj je sestava živila (Veganska hrenovka stroganoff - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija589,73 kJ
140,77 kcal
Fat10,14 g
Ogljikovi hidrati3,32 g
Beljakovine7,41 g
Sladkor1,71 g
Nasičena maščoba1,98 g
Sol1550,94 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,38 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti30,07 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,48 mg
energija, ki se izračuna589,73 kJ
folata, skupaj15,77 ug
fosfor51,90 mg
fruktoza0,27 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,21 g
holesterol (gc)4,38 mg
jodid (jod)18,48 ug
kalcij33,13 mg
kalijev129,75 mg
karotenoidi, skupaj642,90 ug
laktoza0,33 g
magnezij14,80 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna10,14 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3544,35 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)168,62 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,54 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,69 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,62 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,98 g
maščobne kisline, skupaj trans0,06 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,80 g
natrijev608,69 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,46 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,32 g
organske kisline, skupaj0,34 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj7,41 g
riboflavin0,09 mg
saharoza0,23 g
selen, skupaj6,42 ug
sladkorji, skupaj1,71 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1550,94 mg
steroli, skupaj11,62 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan8,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,02 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)6,62 mg
vitamin d0,10 ug
vitamin e alphatocopherol4,00 mg
vitamina k, skupaj5,74 ug
vlakno, nevodotopna0,20 g
vlakno, skupaj3,48 g
škrob, skupaj1,62 g
železa, skupaj0,60 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan