Spodaj je sestava živila (Tzatziki, grški jogurt omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 43,50 kcal 182,33 kJ | % energije |
| Fat | 2,39 g | 53 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,03 g | 35 % |
| Beljakovine | 1,84 g | 12 % |
| Sladkor | 2,88 g | |
| Nasičena maščoba | 1,61 g | |
| Sol | 1049,81 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,26 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 29,14 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,63 mg |
| energija, ki se izračuna | 182,33 kJ |
| folata, skupaj | 8,09 ug |
| fosfor | 67,90 mg |
| fruktoza | 0,38 g |
| galaktoza | 0,72 g |
| glukoze | 1,10 g |
| holesterol (gc) | 6,95 mg |
| jodid (jod) | 31,65 ug |
| kalcij | 66,90 mg |
| kalijev | 200,92 mg |
| karotenoidi, skupaj | 340,70 ug |
| laktoza | 0,67 g |
| magnezij | 10,66 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 2,39 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 33,82 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 22,79 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,27 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,54 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,61 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,07 g |
| natrijev | 412,01 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,16 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 3,03 g |
| organske kisline, skupaj | 0,61 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,22 g |
| proteina, skupaj | 1,84 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saharoza | 0,01 g |
| selen, skupaj | 1,49 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,88 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1049,81 mg |
| steroli, skupaj | 4,29 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| triptofan | 28,40 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,05 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 4,80 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,08 mg |
| vitamina k, skupaj | 8,38 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,38 g |
| vlakno, skupaj | 0,40 g |
| škrob, skupaj | 0,15 g |
| železa, skupaj | 0,15 mg |