Iskanje po imenu hrane:

Torto, sir torto, peči pečen - kalorij

g

100 g vsebuje 369,50 kcal

Spodaj je sestava živila (Torto, sir torto, peči pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1546,00 kJ
369,50 kcal
Fat23,92 g
Ogljikovi hidrati31,87 g
Beljakovine6,76 g
Sladkor23,41 g
Nasičena maščoba12,36 g
Sol572,63 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,69 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti202,63 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,31 mg
energija, ki se izračuna1546,00 kJ
folata, skupaj19,51 ug
fosfor100,10 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,49 g
glukoze0,56 g
holesterol (gc)143,68 mg
jodid (jod)18,85 ug
kalcij85,17 mg
kalijev133,56 mg
karotenoidi, skupaj278,30 ug
laktoza0,29 g
magnezij9,73 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna23,92 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1489,70 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)464,92 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)32,26 mg
maščobne kisline, skupaj22,37 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,32 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,50 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,57 g
maščobne kisline, skupaj nasičen12,36 g
maščobne kisline, skupaj trans0,51 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,17 g
natrijev224,74 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,17 mg
ogljikovih hidratov, na voljo31,87 g
organske kisline, skupaj0,05 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj6,76 g
riboflavin0,16 mg
saharoza22,07 g
selen, skupaj11,53 ug
sladkorji, skupaj23,41 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli572,63 mg
steroli, skupaj37,38 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan87,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,70 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,33 mg
vitamin d1,48 ug
vitamin e alphatocopherol1,72 mg
vitamina k, skupaj10,66 ug
vlakno, nevodotopna0,32 g
vlakno, skupaj0,45 g
škrob, skupaj8,46 g
železa, skupaj0,71 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.