Iskanje po imenu hrane:

Torto, sir torto, Nepečen - kalorij

g

100 g vsebuje 200,76 kcal

Spodaj je sestava živila (Torto, sir torto, Nepečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija840,44 kJ
200,76 kcal
Fat16,20 g
Ogljikovi hidrati11,62 g
Beljakovine2,41 g
Sladkor7,53 g
Nasičena maščoba9,79 g
Sol354,97 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,17 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti113,77 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,36 mg
energija, ki se izračuna840,44 kJ
folata, skupaj3,26 ug
fosfor30,10 mg
fruktoza0,07 g
galaktoza0,19 g
glukoze0,26 g
holesterol (gc)26,79 mg
jodid (jod)8,55 ug
kalcij43,47 mg
kalijev62,59 mg
karotenoidi, skupaj62,30 ug
laktoza0,77 g
magnezij4,53 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna16,20 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)622,46 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)198,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj15,43 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,29 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,20 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,65 g
maščobne kisline, skupaj nasičen9,79 g
maščobne kisline, skupaj trans0,43 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,92 g
natrijev139,31 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,62 g
organske kisline, skupaj0,04 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,05 g
proteina, skupaj2,41 g
riboflavin0,06 mg
saharoza6,24 g
selen, skupaj1,21 ug
sladkorji, skupaj7,53 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli354,97 mg
steroli, skupaj17,32 mg
tiamin (vitamin b1)0,01 mg
triptofan21,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,01 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,08 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,27 mg
vitamin d0,28 ug
vitamin e alphatocopherol0,63 mg
vitamina k, skupaj6,47 ug
vlakno, nevodotopna0,17 g
vlakno, skupaj0,23 g
škrob, skupaj4,09 g
železa, skupaj0,12 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan