Spodaj je sestava živila (Torto, čokoladno torto, naravno brez glutena, mleka brez - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 354,92 kcal 1485,24 kJ | % energije |
Fat | 13,01 g | 34 % |
Ogljikovi hidrati | 54,01 g | 63 % |
Beljakovine | 3,63 g | 3 % |
Sladkor | 32,05 g | |
Nasičena maščoba | 3,73 g | |
Sol | 579,77 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,58 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 165,33 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 1,23 mg |
energija, ki se izračuna | 1485,24 kJ |
folata, skupaj | 14,16 ug |
fosfor | 179,80 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,11 g |
holesterol (gc) | 48,47 mg |
jodid (jod) | 10,19 ug |
kalcij | 152,03 mg |
kalijev | 136,17 mg |
karotenoidi, skupaj | 273,50 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 28,27 mg |
maltoza | 0,01 g |
maščobe, skupna | 13,01 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2463,57 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 666,52 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,37 mg |
maščobne kisline, skupaj | 12,11 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,11 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,68 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,49 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,73 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,09 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,17 g |
natrijev | 227,54 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,65 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 54,01 g |
organske kisline, skupaj | 0,00 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,43 g |
proteina, skupaj | 3,63 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saharoza | 31,73 g |
selen, skupaj | 6,81 ug |
sladkorji, skupaj | 32,05 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 579,77 mg |
steroli, skupaj | 40,38 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 43,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,11 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,29 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 3,97 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,79 mg |
vitamina k, skupaj | 6,59 ug |
vlakno, nevodotopna | 1,99 g |
vlakno, skupaj | 3,01 g |
škrob, skupaj | 21,97 g |
železa, skupaj | 0,94 mg |