Spodaj je sestava živila (Torta, surova čokoladna torta - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 1934,74 kJ 462,24 kcal |
Fat | 38,49 g |
Ogljikovi hidrati | 21,38 g |
Beljakovine | 6,51 g |
Sladkor | 17,85 g |
Nasičena maščoba | 14,65 g |
Sol | 73,31 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,97 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 5,41 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 2,67 mg |
energija, ki se izračuna | 1934,74 kJ |
folata, skupaj | 20,42 ug |
fosfor | 167,90 mg |
fruktoza | 8,21 g |
galaktoza | 0,02 g |
glukoze | 7,57 g |
holesterol (gc) | 0,52 mg |
jodid (jod) | 4,64 ug |
kalcij | 27,50 mg |
kalijev | 504,65 mg |
karotenoidi, skupaj | 166,50 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 101,71 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 38,49 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 3424,40 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 182,00 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 34,96 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 16,70 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,18 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 3,42 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 14,65 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,61 g |
natrijev | 28,77 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,81 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 21,38 g |
organske kisline, skupaj | 0,13 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,34 g |
proteina, skupaj | 6,51 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saharoza | 2,05 g |
selen, skupaj | 2,63 ug |
sladkorji, skupaj | 17,85 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 73,31 mg |
steroli, skupaj | 97,20 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
triptofan | 113,10 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,20 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,22 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,96 mg |
vitamina k, skupaj | 11,04 ug |
vlakno, nevodotopna | 2,59 g |
vlakno, skupaj | 5,18 g |
škrob, skupaj | 3,52 g |
železa, skupaj | 2,34 mg |