Spodaj je sestava živila (Topljeni sir, 5% maščob, z nizko vsebnostjo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 138,86 kcal 581,10 kJ | % energije |
Fat | 5,00 g | 33 % |
Ogljikovi hidrati | 0,30 g | 0 % |
Beljakovine | 23,00 g | 67 % |
Sladkor | 0,30 g | |
Nasičena maščoba | 3,06 g | |
Sol | 2548,00 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 2,31 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 44,35 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 8,35 mg |
energija, ki se izračuna | 581,10 kJ |
folata, skupaj | 7,80 ug |
fosfor | 1570,00 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,00 g |
holesterol (gc) | 19,86 mg |
jodid (jod) | 21,00 ug |
kalcij | 695,00 mg |
kalijev | 110,00 mg |
karotenoidi, skupaj | 23,30 ug |
laktoza | 0,30 g |
magnezij | 23,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 5,00 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 66,16 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 21,52 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 4,44 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,16 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,02 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,07 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 3,06 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,12 g |
natrijev | 1000,00 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,10 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 0,30 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 23,00 g |
riboflavin | 0,25 mg |
saharoza | 0,00 g |
selen, skupaj | 26,20 ug |
sladkorji, skupaj | 0,30 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 2548,00 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
triptofan | 493,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,11 mg |
vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
vlakno, skupaj | 0,00 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,30 mg |