Iskanje po imenu hrane:

Topljeni sir, 20-24% maščobe - kalorij

g

100 g vsebuje 297,80 kcal

Spodaj je sestava živila (Topljeni sir, 20-24% maščobe - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1246,06 kJ
297,80 kcal
Fat24,00 g
Ogljikovi hidrati2,50 g
Beljakovine18,56 g
Sladkor2,50 g
Nasičena maščoba14,08 g
Sol2548,00 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,58 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti204,89 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,44 mg
energija, ki se izračuna1246,06 kJ
folata, skupaj7,00 ug
fosfor610,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)59,50 mg
jodid (jod)21,00 ug
kalcij587,00 mg
kalijev120,00 mg
karotenoidi, skupaj93,30 ug
laktoza2,50 g
magnezij26,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna24,00 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)223,17 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)113,62 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj20,08 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,99 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,11 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,28 g
maščobne kisline, skupaj nasičen14,08 g
maščobne kisline, skupaj trans0,50 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,51 g
natrijev1000,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,10 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,50 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj18,56 g
riboflavin0,50 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj20,95 ug
sladkorji, skupaj2,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli2548,00 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan260,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)1,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol0,42 mg
vitamina k, skupaj2,10 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,34 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan