Iskanje po imenu hrane:

Toast, brez glutena, vsebuje pšeničnega škroba - kalorij

g

100 g vsebuje 216,06 kcal

Spodaj je sestava živila (Toast, brez glutena, vsebuje pšeničnega škroba - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija904,81 kJ
216,06 kcal
Fat3,15 g
Ogljikovi hidrati42,59 g
Beljakovine4,08 g
Sladkor9,76 g
Nasičena maščoba0,58 g
Sol1108,51 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,53 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,66 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,47 mg
energija, ki se izračuna904,81 kJ
folata, skupaj7,74 ug
fosfor135,90 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)0,75 mg
jodid (jod)10,34 ug
kalcij169,01 mg
kalijev115,05 mg
karotenoidi, skupaj230,40 ug
laktoza5,65 g
magnezij17,77 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna3,15 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)658,38 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)195,43 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj2,87 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,43 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,20 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,66 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,58 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,86 g
natrijev435,05 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,06 mg
ogljikovih hidratov, na voljo42,59 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,11 g
proteina, skupaj4,08 g
riboflavin0,26 mg
saharoza4,02 g
selen, skupaj5,18 ug
sladkorji, skupaj9,76 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1108,51 mg
steroli, skupaj22,68 mg
tiamin (vitamin b1)0,17 mg
triptofan41,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,09 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,17 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,41 mg
vitamina k, skupaj2,74 ug
vlakno, nevodotopna0,49 g
vlakno, skupaj0,63 g
škrob, skupaj32,82 g
železa, skupaj3,31 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan