Spodaj je sestava živila (Toast, brez glutena, vsebuje pšeničnega škroba - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 216,06 kcal 904,81 kJ | % energije |
| Fat | 3,15 g | 13 % |
| Ogljikovi hidrati | 42,59 g | 80 % |
| Beljakovine | 4,08 g | 8 % |
| Sladkor | 9,76 g | |
| Nasičena maščoba | 0,58 g | |
| Sol | 1108,51 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,53 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 1,66 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,47 mg |
| energija, ki se izračuna | 904,81 kJ |
| folata, skupaj | 7,74 ug |
| fosfor | 135,90 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,06 g |
| holesterol (gc) | 0,75 mg |
| jodid (jod) | 10,34 ug |
| kalcij | 169,01 mg |
| kalijev | 115,05 mg |
| karotenoidi, skupaj | 230,40 ug |
| laktoza | 5,65 g |
| magnezij | 17,77 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 3,15 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 658,38 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 195,43 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,87 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,43 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,66 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,86 g |
| natrijev | 435,05 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,06 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 42,59 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
| proteina, skupaj | 4,08 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| saharoza | 4,02 g |
| selen, skupaj | 5,18 ug |
| sladkorji, skupaj | 9,76 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1108,51 mg |
| steroli, skupaj | 22,68 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| triptofan | 41,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,23 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,17 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,41 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,74 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,49 g |
| vlakno, skupaj | 0,63 g |
| škrob, skupaj | 32,82 g |
| železa, skupaj | 3,31 mg |