Spodaj je sestava živila (Testo, nesladkani - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 2125,79 kJ 507,89 kcal |
| Fat | 38,27 g |
| Ogljikovi hidrati | 33,17 g |
| Beljakovine | 7,86 g |
| Sladkor | 0,77 g |
| Nasičena maščoba | 19,80 g |
| Sol | 728,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,64 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 200,34 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,85 mg |
| energija, ki se izračuna | 2125,79 kJ |
| folata, skupaj | 17,71 ug |
| fosfor | 99,60 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,08 g |
| holesterol (gc) | 108,74 mg |
| jodid (jod) | 12,80 ug |
| kalcij | 26,60 mg |
| kalijev | 101,28 mg |
| karotenoidi, skupaj | 231,20 ug |
| laktoza | 0,18 g |
| magnezij | 16,34 mg |
| maltoza | 0,40 g |
| maščobe, skupna | 38,27 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2063,62 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 399,46 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 19,39 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 37,40 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 12,21 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,42 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,10 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 19,80 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 2,18 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,52 g |
| natrijev | 285,75 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,42 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 33,17 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,40 g |
| proteina, skupaj | 7,86 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 0,09 g |
| selen, skupaj | 10,56 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,77 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 728,10 mg |
| steroli, skupaj | 73,66 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 97,30 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,47 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,96 mg |
| vitamina k, skupaj | 11,36 ug |
| vlakno, nevodotopna | 1,16 g |
| vlakno, skupaj | 1,56 g |
| škrob, skupaj | 32,40 g |
| železa, skupaj | 0,78 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024