Iskanje po imenu hrane:

Testenine, špageti, kuhana brez soli - kalorij

g

100 g vsebuje 98,95 kcal

Spodaj je sestava živila (Testenine, špageti, kuhana brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija414,19 kJ
98,95 kcal
Fat0,42 g
Ogljikovi hidrati19,92 g
Beljakovine3,06 g
Sladkor0,15 g
Nasičena maščoba0,06 g
Sol4,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,10 ug
ekvivalentov niacin, skupaj0,74 mg
energija, ki se izračuna414,19 kJ
folata, skupaj7,14 ug
fosfor33,00 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,50 ug
kalcij6,90 mg
kalijev54,00 mg
karotenoidi, skupaj59,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij8,10 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,42 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)172,53 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)10,41 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,28 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,17 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,06 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,18 g
natrijev1,60 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,27 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,92 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,30 g
proteina, skupaj3,06 g
riboflavin0,01 mg
saharoza0,06 g
selen, skupaj2,36 ug
sladkorji, skupaj0,15 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli4,08 mg
steroli, skupaj14,79 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan39,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,03 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,12 mg
vitamina k, skupaj0,30 ug
vlakno, nevodotopna0,60 g
vlakno, skupaj1,01 g
škrob, skupaj19,77 g
železa, skupaj1,32 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan