Iskanje po imenu hrane:

Testenine, multigrain, kuhani, sol - kalorij

g

100 g vsebuje 106,36 kcal

Spodaj je sestava živila (Testenine, multigrain, kuhani, sol - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija445,36 kJ
106,36 kcal
Fat0,74 g
Ogljikovi hidrati19,47 g
Beljakovine4,43 g
Sladkor0,30 g
Nasičena maščoba0,12 g
Sol497,08 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,15 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,02 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,57 mg
energija, ki se izračuna445,36 kJ
folata, skupaj12,30 ug
fosfor138,30 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,03 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)15,15 ug
kalcij12,53 mg
kalijev125,65 mg
karotenoidi, skupaj12,30 ug
laktoza0,00 g
magnezij39,64 mg
maltoza0,23 g
maščobe, skupna0,74 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)264,10 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)17,14 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,50 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,26 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,12 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,28 g
natrijev195,08 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,76 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,47 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,31 g
proteina, skupaj4,43 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,09 g
selen, skupaj2,09 ug
sladkorji, skupaj0,30 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli497,08 mg
steroli, skupaj16,28 mg
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
triptofan48,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,11 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,41 mg
vitamina k, skupaj0,48 ug
vlakno, nevodotopna1,14 g
vlakno, skupaj1,48 g
škrob, skupaj19,17 g
železa, skupaj1,07 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan