Iskanje po imenu hrane:

Testenin juha, zelenjava - kalorij

g

100 g vsebuje 39,67 kcal

Spodaj je sestava živila (Testenin juha, zelenjava - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija166,49 kJ
39,67 kcal
Fat1,54 g
Ogljikovi hidrati4,73 g
Beljakovine1,34 g
Sladkor0,41 g
Nasičena maščoba0,28 g
Sol975,48 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,20 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti12,85 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,00 mg
energija, ki se izračuna166,49 kJ
folata, skupaj12,66 ug
fosfor30,00 mg
fruktoza0,14 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,15 g
holesterol (gc)4,94 mg
jodid (jod)0,37 ug
kalcij12,04 mg
kalijev104,60 mg
karotenoidi, skupaj484,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij5,46 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,54 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)331,28 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)97,45 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,44 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,70 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,33 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,28 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,43 g
natrijev382,84 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,97 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,73 g
organske kisline, skupaj0,06 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,16 g
proteina, skupaj1,34 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,08 g
selen, skupaj2,04 ug
sladkorji, skupaj0,41 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli975,48 mg
steroli, skupaj20,30 mg
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
triptofan16,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,01 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,51 mg
vitamin d0,03 ug
vitamin e alphatocopherol0,34 mg
vitamina k, skupaj8,50 ug
vlakno, nevodotopna0,59 g
vlakno, skupaj0,72 g
škrob, skupaj4,32 g
železa, skupaj0,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan