Iskanje po imenu hrane:

Testenin juha s tofujem in kokosovim mlekom - kalorij

g

100 g vsebuje 113,05 kcal

Spodaj je sestava živila (Testenin juha s tofujem in kokosovim mlekom - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija473,65 kJ
113,05 kcal
Fat7,64 g
Ogljikovi hidrati7,46 g
Beljakovine3,19 g
Sladkor2,95 g
Nasičena maščoba5,18 g
Sol447,11 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,57 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti33,80 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,19 mg
energija, ki se izračuna473,65 kJ
folata, skupaj12,86 ug
fosfor74,50 mg
fruktoza0,20 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,35 g
holesterol (gc)0,24 mg
jodid (jod)0,78 ug
kalcij78,10 mg
kalijev163,65 mg
karotenoidi, skupaj548,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij29,65 mg
maltoza0,04 g
maščobe, skupna7,64 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)793,67 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)100,61 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,03 mg
maščobne kisline, skupaj7,17 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,04 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,84 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,18 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,94 g
natrijev175,48 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,65 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,46 g
organske kisline, skupaj0,11 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,27 g
proteina, skupaj3,19 g
riboflavin0,03 mg
saharoza2,19 g
selen, skupaj2,50 ug
sladkorji, skupaj2,95 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli447,11 mg
steroli, skupaj44,31 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan43,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,45 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,40 mg
vitamina k, skupaj11,44 ug
vlakno, nevodotopna0,70 g
vlakno, skupaj1,20 g
škrob, skupaj4,52 g
železa, skupaj2,21 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan