Iskanje po imenu hrane:

Tartar, losos zobni kamen, kisle smetane - kalorij

g

100 g vsebuje 185,47 kcal

Spodaj je sestava živila (Tartar, losos zobni kamen, kisle smetane - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija776,20 kJ
185,47 kcal
Fat14,44 g
Ogljikovi hidrati1,37 g
Beljakovine12,08 g
Sladkor1,12 g
Nasičena maščoba6,56 g
Sol1549,93 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,33 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti82,79 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,55 mg
energija, ki se izračuna776,20 kJ
folata, skupaj16,69 ug
fosfor132,50 mg
fruktoza0,25 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,27 g
holesterol (gc)52,25 mg
jodid (jod)20,85 ug
kalcij28,06 mg
kalijev258,49 mg
karotenoidi, skupaj306,00 ug
laktoza0,44 g
magnezij16,96 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna14,44 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)530,40 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)214,72 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)264,71 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)665,18 mg
maščobne kisline, skupaj13,18 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,32 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,43 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,65 g
maščobne kisline, skupaj nasičen6,56 g
maščobne kisline, skupaj trans0,17 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,12 g
natrijev608,30 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,24 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,37 g
organske kisline, skupaj0,82 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,07 g
proteina, skupaj12,08 g
riboflavin0,14 mg
saharoza0,15 g
selen, skupaj14,15 ug
sladkorji, skupaj1,12 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1549,93 mg
steroli, skupaj4,41 mg
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
triptofan138,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,48 mg
vitamin b12 (kobalamin)3,06 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)7,98 mg
vitamin d4,95 ug
vitamin e alphatocopherol0,98 mg
vitamina k, skupaj9,00 ug
vlakno, nevodotopna0,13 g
vlakno, skupaj0,34 g
škrob, skupaj0,25 g
železa, skupaj0,38 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan