Iskanje po imenu hrane:

Tanke palačinke, maščob mleko - kalorij

g

100 g vsebuje 169,46 kcal

Spodaj je sestava živila (Tanke palačinke, maščob mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija709,25 kJ
169,46 kcal
Fat6,59 g
Ogljikovi hidrati19,89 g
Beljakovine7,01 g
Sladkor3,91 g
Nasičena maščoba1,40 g
Sol522,37 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,74 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti59,96 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,65 mg
energija, ki se izračuna709,25 kJ
folata, skupaj15,21 ug
fosfor129,40 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,06 g
holesterol (gc)66,01 mg
jodid (jod)28,97 ug
kalcij103,98 mg
kalijev174,77 mg
karotenoidi, skupaj131,60 ug
laktoza3,60 g
magnezij17,66 mg
maltoza0,20 g
maščobe, skupna6,59 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1213,74 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)363,04 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)18,74 mg
maščobne kisline, skupaj5,99 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,87 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,38 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,24 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,40 g
maščobne kisline, skupaj trans0,03 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,64 g
natrijev205,01 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,29 mg
ogljikovih hidratov, na voljo19,89 g
organske kisline, skupaj0,15 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,20 g
proteina, skupaj7,01 g
riboflavin0,19 mg
saharoza0,04 g
selen, skupaj10,01 ug
sladkorji, skupaj3,91 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli522,37 mg
steroli, skupaj32,35 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan99,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,08 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,62 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,54 mg
vitamin d1,34 ug
vitamin e alphatocopherol1,22 mg
vitamina k, skupaj5,25 ug
vlakno, nevodotopna0,57 g
vlakno, skupaj0,77 g
škrob, skupaj15,98 g
železa, skupaj0,54 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan