Iskanje po imenu hrane:

Svinjsko mleto omako - kalorij

g

100 g vsebuje 141,01 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjsko mleto omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija590,29 kJ
141,01 kcal
Fat10,16 g
Ogljikovi hidrati2,12 g
Beljakovine10,37 g
Sladkor0,38 g
Nasičena maščoba3,28 g
Sol598,48 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,54 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti11,96 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,45 mg
energija, ki se izračuna590,29 kJ
folata, skupaj1,53 ug
fosfor102,00 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,12 g
holesterol (gc)28,42 mg
jodid (jod)14,41 ug
kalcij10,14 mg
kalijev190,24 mg
karotenoidi, skupaj3,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij12,86 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna10,16 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1247,55 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)214,14 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)9,04 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)7,28 mg
maščobne kisline, skupaj9,71 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c4,59 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,25 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,33 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,28 g
maščobne kisline, skupaj trans0,05 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,62 g
natrijev234,88 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,27 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,12 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj10,37 g
riboflavin0,18 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj9,71 ug
sladkorji, skupaj0,38 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli598,48 mg
steroli, skupaj10,23 mg
tiamin (vitamin b1)0,48 mg
triptofan131,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,23 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,35 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,48 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin e alphatocopherol0,56 mg
vitamina k, skupaj3,63 ug
vlakno, nevodotopna0,11 g
vlakno, skupaj0,21 g
škrob, skupaj1,74 g
železa, skupaj0,65 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan