Iskanje po imenu hrane:

Svinjsko mleto omaka, brez dodanih maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 127,87 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjsko mleto omaka, brez dodanih maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija535,26 kJ
127,87 kcal
Fat8,56 g
Ogljikovi hidrati2,16 g
Beljakovine10,57 g
Sladkor0,39 g
Nasičena maščoba3,00 g
Sol598,84 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,57 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti5,14 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,56 mg
energija, ki se izračuna535,26 kJ
folata, skupaj1,55 ug
fosfor103,70 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,12 g
holesterol (gc)28,18 mg
jodid (jod)14,65 ug
kalcij10,05 mg
kalijev193,81 mg
karotenoidi, skupaj1,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij13,08 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna8,56 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)914,20 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)82,49 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)9,22 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)7,43 mg
maščobne kisline, skupaj8,16 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,81 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,00 g
maščobne kisline, skupaj nasičen3,00 g
maščobne kisline, skupaj trans0,04 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,15 g
natrijev235,02 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,34 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,16 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj10,57 g
riboflavin0,19 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj9,91 ug
sladkorji, skupaj0,39 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli598,84 mg
steroli, skupaj1,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,49 mg
triptofan134,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,24 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,35 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,49 mg
vitamin d0,27 ug
vitamin e alphatocopherol0,25 mg
vitamina k, skupaj1,81 ug
vlakno, nevodotopna0,12 g
vlakno, skupaj0,21 g
škrob, skupaj1,78 g
železa, skupaj0,66 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan