Spodaj je sestava živila (Svinjsko goveje mleto - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 265,54 kcal 1111,81 kJ | % energije |
| Fat | 21,96 g | 74 % |
| Ogljikovi hidrati | 0,00 g | 0 % |
| Beljakovine | 17,60 g | 26 % |
| Sladkor | 0,00 g | |
| Nasičena maščoba | 9,13 g | |
| Sol | 127,40 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 3,60 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 16,92 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 8,69 mg |
| energija, ki se izračuna | 1111,81 kJ |
| folata, skupaj | 1,48 ug |
| fosfor | 130,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 58,00 mg |
| jodid (jod) | 3,00 ug |
| kalcij | 10,00 mg |
| kalijev | 230,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 11,10 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 15,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 21,96 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1185,74 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 145,25 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 20,74 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 9,90 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,24 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 9,13 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,19 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,50 g |
| natrijev | 50,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 4,89 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 0,00 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 17,60 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 20,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,00 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 127,40 mg |
| steroli, skupaj | 0,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,25 mg |
| triptofan | 227,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,39 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,01 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,31 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,42 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,50 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 1,15 mg |