Spodaj je sestava živila (Svinjsko goveje mleto omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 167,78 kcal 702,43 kJ | % energije |
Fat | 13,49 g | 73 % |
Ogljikovi hidrati | 2,12 g | 5 % |
Beljakovine | 9,73 g | 22 % |
Sladkor | 0,38 g | |
Nasičena maščoba | 5,20 g | |
Sol | 572,76 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,96 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 14,60 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 4,70 mg |
energija, ki se izračuna | 702,43 kJ |
folata, skupaj | 1,55 ug |
fosfor | 75,50 mg |
fruktoza | 0,11 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,12 g |
holesterol (gc) | 31,77 mg |
jodid (jod) | 14,41 ug |
kalcij | 11,20 mg |
kalijev | 142,43 mg |
karotenoidi, skupaj | 9,50 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnezij | 9,67 mg |
maltoza | 0,02 g |
maščobe, skupna | 13,49 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1000,03 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 211,62 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 12,76 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,12 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,21 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,03 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 5,20 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,31 g |
natrijev | 224,79 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,63 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 2,12 g |
organske kisline, skupaj | 0,02 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,06 g |
proteina, skupaj | 9,73 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saharoza | 0,13 g |
selen, skupaj | 10,94 ug |
sladkorji, skupaj | 0,38 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 572,76 mg |
steroli, skupaj | 10,23 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 125,10 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,22 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,54 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,48 mg |
vitamin d | 0,25 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,55 mg |
vitamina k, skupaj | 3,26 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,11 g |
vlakno, skupaj | 0,21 g |
škrob, skupaj | 1,74 g |
železa, skupaj | 0,68 mg |