Spodaj je sestava živila (Svinjsko goveje mleto omaka, kuhanje smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 255,98 kcal 1071,63 kJ | % energije |
| Fat | 21,86 g | 78 % |
| Ogljikovi hidrati | 1,99 g | 2 % |
| Beljakovine | 12,10 g | 20 % |
| Sladkor | 1,99 g | |
| Nasičena maščoba | 11,21 g | |
| Sol | 893,22 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 2,37 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 79,56 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 5,58 mg |
| energija, ki se izračuna | 1071,63 kJ |
| folata, skupaj | 5,15 ug |
| fosfor | 137,90 mg |
| fruktoza | 0,12 g |
| galaktoza | 0,65 g |
| glukoze | 0,78 g |
| holesterol (gc) | 53,98 mg |
| jodid (jod) | 22,54 ug |
| kalcij | 36,01 mg |
| kalijev | 243,66 mg |
| karotenoidi, skupaj | 50,90 ug |
| laktoza | 0,30 g |
| magnezij | 16,08 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 21,86 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 816,22 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 118,94 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 20,51 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 7,83 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,86 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 11,21 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,37 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,10 g |
| natrijev | 350,56 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,96 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 1,99 g |
| organske kisline, skupaj | 1,73 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,04 g |
| proteina, skupaj | 12,10 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saharoza | 0,14 g |
| selen, skupaj | 13,32 ug |
| sladkorji, skupaj | 1,99 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 893,22 mg |
| steroli, skupaj | 0,76 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| triptofan | 160,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,27 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,78 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,06 mg |
| vitamin d | 0,23 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,44 mg |
| vitamina k, skupaj | 3,55 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,06 g |
| vlakno, skupaj | 0,14 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,76 mg |