Iskanje po imenu hrane:

Svinjsko goveje mleto omaka, kuhanje smetana - kalorij

g

100 g vsebuje 255,98 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjsko goveje mleto omaka, kuhanje smetana - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1071,63 kJ
255,98 kcal
Fat21,86 g
Ogljikovi hidrati1,99 g
Beljakovine12,10 g
Sladkor1,99 g
Nasičena maščoba11,21 g
Sol893,22 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,37 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti79,56 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,58 mg
energija, ki se izračuna1071,63 kJ
folata, skupaj5,15 ug
fosfor137,90 mg
fruktoza0,12 g
galaktoza0,65 g
glukoze0,78 g
holesterol (gc)53,98 mg
jodid (jod)22,54 ug
kalcij36,01 mg
kalijev243,66 mg
karotenoidi, skupaj50,90 ug
laktoza0,30 g
magnezij16,08 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna21,86 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)816,22 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)118,94 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj20,51 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c7,83 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,86 g
maščobne kisline, skupaj nasičen11,21 g
maščobne kisline, skupaj trans0,37 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene1,10 g
natrijev350,56 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,96 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,99 g
organske kisline, skupaj1,73 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,04 g
proteina, skupaj12,10 g
riboflavin0,17 mg
saharoza0,14 g
selen, skupaj13,32 ug
sladkorji, skupaj1,99 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli893,22 mg
steroli, skupaj0,76 mg
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
triptofan160,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,78 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)1,06 mg
vitamin d0,23 ug
vitamin e alphatocopherol0,44 mg
vitamina k, skupaj3,55 ug
vlakno, nevodotopna0,06 g
vlakno, skupaj0,14 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,76 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan