Iskanje po imenu hrane:

Svinjsko goveje mleto omaka, brez dodanih maščob - kalorij

g

100 g vsebuje 155,11 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjsko goveje mleto omaka, brez dodanih maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija649,68 kJ
155,11 kcal
Fat11,96 g
Ogljikovi hidrati2,16 g
Beljakovine9,92 g
Sladkor0,39 g
Nasičena maščoba4,96 g
Sol572,60 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,00 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti7,84 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,79 mg
energija, ki se izračuna649,68 kJ
folata, skupaj1,57 ug
fosfor76,60 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,12 g
holesterol (gc)31,59 mg
jodid (jod)14,65 ug
kalcij11,14 mg
kalijev145,03 mg
karotenoidi, skupaj7,80 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,83 mg
maltoza0,02 g
maščobe, skupna11,96 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)661,65 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)79,91 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj11,27 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,37 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,69 g
maščobne kisline, skupaj nasičen4,96 g
maščobne kisline, skupaj trans0,10 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,83 g
natrijev224,72 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,68 mg
ogljikovih hidratov, na voljo2,16 g
organske kisline, skupaj0,02 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,06 g
proteina, skupaj9,92 g
riboflavin0,07 mg
saharoza0,13 g
selen, skupaj11,16 ug
sladkorji, skupaj0,39 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli572,60 mg
steroli, skupaj1,90 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan127,60 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,22 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,55 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,49 mg
vitamin d0,17 ug
vitamin e alphatocopherol0,24 mg
vitamina k, skupaj1,43 ug
vlakno, nevodotopna0,12 g
vlakno, skupaj0,21 g
škrob, skupaj1,78 g
železa, skupaj0,69 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan