Spodaj je sestava živila (Svinjski zrezki, panirani, ocvrta - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 233,51 kcal 977,81 kJ | % energije |
| Fat | 11,12 g | 44 % |
| Ogljikovi hidrati | 11,61 g | 19 % |
| Beljakovine | 21,45 g | 37 % |
| Sladkor | 0,21 g | |
| Nasičena maščoba | 2,73 g | |
| Sol | 976,99 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,64 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 29,01 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 6,13 mg |
| energija, ki se izračuna | 977,81 kJ |
| folata, skupaj | 4,36 ug |
| fosfor | 171,40 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,01 g |
| holesterol (gc) | 52,04 mg |
| jodid (jod) | 24,32 ug |
| kalcij | 12,29 mg |
| kalijev | 290,30 mg |
| karotenoidi, skupaj | 8,10 ug |
| laktoza | 0,02 g |
| magnezij | 23,88 mg |
| maltoza | 0,14 g |
| maščobe, skupna | 11,12 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1905,42 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 570,72 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 3,40 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 10,45 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 4,98 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,58 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,95 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,73 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,57 g |
| natrijev | 383,43 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 3,26 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 11,61 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,14 g |
| proteina, skupaj | 21,45 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| saharoza | 0,03 g |
| selen, skupaj | 20,48 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,21 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 976,99 mg |
| steroli, skupaj | 41,77 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,54 mg |
| triptofan | 256,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,41 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,44 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,62 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,54 mg |
| vitamina k, skupaj | 10,52 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,41 g |
| vlakno, skupaj | 0,55 g |
| škrob, skupaj | 11,41 g |
| železa, skupaj | 0,73 mg |