Iskanje po imenu hrane: 

Svinjski trakovi, marinirani - kalorij

g
porcije (150g)

100 g: 194,55 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjski trakovi, marinirani - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija194,55 kcal
814,84 kJ
% energije
Fat15,17 g71 %
Ogljikovi hidrati1,43 g2 %
Beljakovine13,49 g27 %
Sladkor1,00 g
Nasičena maščoba1,64 g
Sol1091,77 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,04 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,30 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,86 mg
energija, ki se izračuna814,84 kJ
folata, skupaj1,36 ug
fosfor104,80 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)34,28 mg
jodid (jod)2,05 ug
kalcij7,76 mg
kalijev182,42 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,42 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna15,17 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3046,12 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)1385,50 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)2,34 mg
maščobne kisline, skupaj14,57 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c8,39 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene1,39 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,07 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,64 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,49 g
natrijev428,48 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)2,15 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,43 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj13,49 g
riboflavin0,15 mg
saharoza1,00 g
selen, skupaj13,02 ug
sladkorji, skupaj1,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1091,77 mg
steroli, skupaj87,61 mg
tiamin (vitamin b1)0,60 mg
triptofan162,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,27 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,38 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e alphatocopherol2,53 mg
vitamina k, skupaj20,83 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,43 g
železa, skupaj0,40 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.