Spodaj je sestava živila (Svinjski mletega mesa omako, na osnovi mleka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 187,86 kcal 786,82 kJ | % energije |
Fat | 13,53 g | 66 % |
Ogljikovi hidrati | 7,79 g | 16 % |
Beljakovine | 8,74 g | 18 % |
Sladkor | 4,21 g | |
Nasičena maščoba | 4,77 g | |
Sol | 962,88 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 1,58 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 33,31 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 3,51 mg |
energija, ki se izračuna | 786,82 kJ |
folata, skupaj | 4,36 ug |
fosfor | 121,40 mg |
fruktoza | 0,19 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,20 g |
holesterol (gc) | 26,35 mg |
jodid (jod) | 32,48 ug |
kalcij | 98,97 mg |
kalijev | 222,16 mg |
karotenoidi, skupaj | 18,60 ug |
laktoza | 3,56 g |
magnezij | 16,23 mg |
maltoza | 0,04 g |
maščobe, skupna | 13,53 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1455,88 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 438,23 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 12,88 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,98 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,44 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,48 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,77 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,11 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,97 g |
natrijev | 377,90 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,74 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 7,79 g |
organske kisline, skupaj | 0,17 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,11 g |
proteina, skupaj | 8,74 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saharoza | 0,22 g |
selen, skupaj | 9,16 ug |
sladkorji, skupaj | 4,21 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 962,88 mg |
steroli, skupaj | 27,72 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
triptofan | 115,90 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,19 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,60 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,34 mg |
vitamin d | 1,09 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,09 mg |
vitamina k, skupaj | 6,55 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,21 g |
vlakno, skupaj | 0,38 g |
škrob, skupaj | 3,58 g |
železa, skupaj | 0,53 mg |