Iskanje po imenu hrane:

Svinjska rebra - kalorij

g

100 g vsebuje 333,17 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjska rebra - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1394,05 kJ
333,17 kcal
Fat30,90 g
Ogljikovi hidrati0,00 g
Beljakovine14,75 g
Sladkor0,00 g
Nasičena maščoba10,51 g
Sol147,78 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,70 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti22,50 ug
ekvivalentov niacin, skupaj9,47 mg
energija, ki se izračuna1394,05 kJ
folata, skupaj1,50 ug
fosfor110,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)54,00 mg
jodid (jod)3,00 ug
kalcij8,00 mg
kalijev190,00 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij12,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna30,90 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)3333,60 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)303,00 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)39,24 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)27,60 mg
maščobne kisline, skupaj29,49 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c14,00 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,46 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene3,63 g
maščobne kisline, skupaj nasičen10,51 g
maščobne kisline, skupaj trans0,16 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene4,22 g
natrijev58,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,30 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,00 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj14,75 g
riboflavin0,17 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj14,70 ug
sladkorji, skupaj0,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli147,78 mg
steroli, skupaj0,00 mg
tiamin (vitamin b1)0,68 mg
triptofan190,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,30 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,65 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,50 ug
vitamin e alphatocopherol0,54 mg
vitamina k, skupaj3,20 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,60 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan