Iskanje po imenu hrane: 

Svinjska pečenka, sadno, pomarančni sok, jabolčni - kalorij

g
porcije (150g)

100 g: 223,71 kcal

Spodaj je sestava živila (Svinjska pečenka, sadno, pomarančni sok, jabolčni - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija223,71 kcal
936,59 kJ
% energije
Fat15,82 g64 %
Ogljikovi hidrati1,90 g2 %
Beljakovine18,57 g34 %
Sladkor1,78 g
Nasičena maščoba5,36 g
Sol688,96 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,56 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti8,80 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,10 mg
energija, ki se izračuna936,59 kJ
folata, skupaj4,66 ug
fosfor190,60 mg
fruktoza0,61 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,44 g
holesterol (gc)49,88 mg
jodid (jod)16,78 ug
kalcij10,56 mg
kalijev368,23 mg
karotenoidi, skupaj42,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij25,20 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna15,82 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1930,24 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)165,47 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)14,47 mg
maščobne kisline, skupaj15,04 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c6,94 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,21 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,08 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,36 g
maščobne kisline, skupaj trans0,07 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,36 g
natrijev270,39 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)6,12 mg
ogljikovih hidratov, na voljo1,90 g
organske kisline, skupaj0,11 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,05 g
proteina, skupaj18,57 g
riboflavin0,24 mg
saharoza0,72 g
selen, skupaj16,89 ug
sladkorji, skupaj1,78 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli688,96 mg
steroli, skupaj3,78 mg
tiamin (vitamin b1)0,61 mg
triptofan237,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,36 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,50 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)3,97 mg
vitamin d0,48 ug
vitamin e alphatocopherol0,56 mg
vitamina k, skupaj3,78 ug
vlakno, nevodotopna0,17 g
vlakno, skupaj0,24 g
škrob, skupaj0,10 g
železa, skupaj1,04 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.