Spodaj je sestava živila (Svinjina in krompir pečenje, malo maščob - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 512,67 kJ 122,37 kcal |
| Fat | 6,05 g |
| Ogljikovi hidrati | 8,87 g |
| Beljakovine | 7,64 g |
| Sladkor | 2,06 g |
| Nasičena maščoba | 2,08 g |
| Sol | 566,12 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,09 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 35,47 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,86 mg |
| energija, ki se izračuna | 512,67 kJ |
| folata, skupaj | 15,69 ug |
| fosfor | 118,10 mg |
| fruktoza | 0,14 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,17 g |
| holesterol (gc) | 54,12 mg |
| jodid (jod) | 22,27 ug |
| kalcij | 55,31 mg |
| kalijev | 370,88 mg |
| karotenoidi, skupaj | 112,10 ug |
| laktoza | 1,76 g |
| magnezij | 21,38 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 6,05 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 666,96 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 117,81 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 3,89 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 14,84 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 5,59 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 2,52 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,72 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,08 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,03 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,89 g |
| natrijev | 222,18 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,71 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 8,87 g |
| organske kisline, skupaj | 0,34 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,18 g |
| proteina, skupaj | 7,64 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 8,96 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,06 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 566,12 mg |
| steroli, skupaj | 6,22 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
| triptofan | 102,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,18 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,48 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,48 mg |
| vitamin d | 0,76 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,48 mg |
| vitamina k, skupaj | 2,27 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,46 g |
| vlakno, skupaj | 0,46 g |
| škrob, skupaj | 6,81 g |
| železa, skupaj | 0,77 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024