Iskanje po imenu hrane:

Švicarski roll, brez glutena - kalorij

g

100 g vsebuje 244,74 kcal

Spodaj je sestava živila (Švicarski roll, brez glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1024,91 kJ
244,74 kcal
Fat4,01 g
Ogljikovi hidrati45,44 g
Beljakovine5,80 g
Sladkor28,54 g
Nasičena maščoba1,03 g
Sol388,62 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,68 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti100,66 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,56 mg
energija, ki se izračuna1024,91 kJ
folata, skupaj28,47 ug
fosfor176,10 mg
fruktoza1,23 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,31 g
holesterol (gc)151,90 mg
jodid (jod)23,42 ug
kalcij123,21 mg
kalijev182,71 mg
karotenoidi, skupaj396,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij9,82 mg
maltoza0,01 g
maščobe, skupna4,01 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)448,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)34,03 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)45,05 mg
maščobne kisline, skupaj3,19 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,53 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,08 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,51 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,03 g
maščobne kisline, skupaj trans0,01 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,60 g
natrijev152,52 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,24 mg
ogljikovih hidratov, na voljo45,44 g
organske kisline, skupaj0,10 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,20 g
proteina, skupaj5,80 g
riboflavin0,17 mg
saharoza25,95 g
selen, skupaj14,70 ug
sladkorji, skupaj28,54 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli388,62 mg
steroli, skupaj1,20 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan89,70 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,06 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,90 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,24 mg
vitamin d0,93 ug
vitamin e alphatocopherol0,88 mg
vitamina k, skupaj1,12 ug
vlakno, nevodotopna0,22 g
vlakno, skupaj0,54 g
škrob, skupaj16,90 g
železa, skupaj0,92 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan