Iskanje po imenu hrane:

Švedske, kuhano s soljo - kalorij

g

100 g vsebuje 29,16 kcal

Spodaj je sestava živila (Švedske, kuhano s soljo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija122,59 kJ
29,16 kcal
Fat0,31 g
Ogljikovi hidrati4,67 g
Beljakovine1,02 g
Sladkor3,96 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol511,16 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,20 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,17 mg
energija, ki se izračuna122,59 kJ
folata, skupaj35,59 ug
fosfor41,00 mg
fruktoza1,22 g
glukoze2,44 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)13,71 ug
kalcij36,29 mg
kalijev314,91 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,38 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,31 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)19,74 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)47,57 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,07 g
natrijev200,61 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,22 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,67 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,61 g
proteina, skupaj1,02 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,31 g
selen, skupaj0,31 ug
sladkorji, skupaj3,96 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli511,16 mg
steroli, skupaj13,40 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan14,20 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)26,20 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj2,03 ug
vlakno, nevodotopna1,22 g
vlakno, skupaj1,83 g
škrob, skupaj0,71 g
železa, skupaj0,31 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan