Iskanje po imenu hrane:

Švedske, kuhana brez soli - kalorij

g

100 g vsebuje 29,40 kcal

Spodaj je sestava živila (Švedske, kuhana brez soli - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija123,16 kJ
29,40 kcal
Fat0,31 g
Ogljikovi hidrati4,69 g
Beljakovine1,02 g
Sladkor3,98 g
Nasičena maščoba0,02 g
Sol10,66 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,20 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti0,00 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,17 mg
energija, ki se izračuna123,16 kJ
folata, skupaj35,77 ug
fosfor40,80 mg
fruktoza1,22 g
glukoze2,45 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)1,02 ug
kalcij35,71 mg
kalijev316,33 mg
karotenoidi, skupaj0,00 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,29 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,31 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)19,84 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)47,81 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,10 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,05 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,02 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,07 g
natrijev4,18 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,22 mg
ogljikovih hidratov, na voljo4,69 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,61 g
proteina, skupaj1,02 g
riboflavin0,05 mg
saharoza0,31 g
selen, skupaj0,31 ug
sladkorji, skupaj3,98 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli10,66 mg
steroli, skupaj13,47 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan14,30 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)26,33 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,00 mg
vitamina k, skupaj2,04 ug
vlakno, nevodotopna1,22 g
vlakno, skupaj1,84 g
škrob, skupaj0,71 g
železa, skupaj0,31 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Calculaterix.com
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan