Spodaj je sestava živila (Suši maki z lososove soli sušeni in alge - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 724,37 kJ 173,04 kcal |
| Fat | 4,77 g |
| Ogljikovi hidrati | 21,15 g |
| Beljakovine | 10,06 g |
| Sladkor | 4,86 g |
| Nasičena maščoba | 0,89 g |
| Sol | 1428,05 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,52 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 18,36 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 4,56 mg |
| energija, ki se izračuna | 724,37 kJ |
| folata, skupaj | 8,45 ug |
| fosfor | 110,20 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,03 g |
| holesterol (gc) | 22,58 mg |
| jodid (jod) | 65,30 ug |
| kalcij | 14,33 mg |
| kalijev | 198,94 mg |
| karotenoidi, skupaj | 263,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 16,18 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 4,77 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 185,43 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 92,23 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 262,36 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 762,78 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,13 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,55 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 1,43 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,26 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,89 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 1,69 g |
| natrijev | 560,46 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 2,82 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 21,15 g |
| organske kisline, skupaj | 0,68 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,64 g |
| proteina, skupaj | 10,06 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saharoza | 4,80 g |
| selen, skupaj | 12,09 ug |
| sladkorji, skupaj | 4,86 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1428,05 mg |
| steroli, skupaj | 8,66 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| triptofan | 111,70 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,41 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,35 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,19 mg |
| vitamin d | 4,23 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,76 mg |
| vitamina k, skupaj | 1,38 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,45 g |
| vlakno, skupaj | 1,10 g |
| škrob, skupaj | 16,29 g |
| železa, skupaj | 0,67 mg |
Pretvornik valut DDV kalkulator Izračun procentov Kalkulator posojila Obrestno obrestni Seznam točk ITM kalkulator Nova ITM Kalorij kalkulator Ste jabolko ali hruška? Minigolf rezultatov Foot/disk golf rezultatov Tenis točkovanje Metabolična teža Metanje kovanca Beseda števec in števec znakov Aritmetična sredina Kateri dan je danes? Kateri teden je to? Koledar 2024