Iskanje po imenu hrane:

Šunka testenine - kalorij

g

100 g vsebuje 115,92 kcal

Spodaj je sestava živila (Šunka testenine - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija485,47 kJ
115,92 kcal
Fat4,65 g
Ogljikovi hidrati11,65 g
Beljakovine5,94 g
Sladkor1,04 g
Nasičena maščoba2,72 g
Sol949,55 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,57 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti30,76 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,69 mg
energija, ki se izračuna485,47 kJ
folata, skupaj6,51 ug
fosfor84,80 mg
fruktoza0,09 g
galaktoza0,28 g
glukoze0,43 g
holesterol (gc)22,01 mg
jodid (jod)13,72 ug
kalcij18,51 mg
kalijev130,96 mg
karotenoidi, skupaj51,00 ug
laktoza0,13 g
magnezij10,67 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna4,65 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)191,88 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)23,81 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj4,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c1,13 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,02 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,21 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,72 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,25 g
natrijev372,66 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,43 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,65 g
organske kisline, skupaj0,74 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,19 g
proteina, skupaj5,94 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,12 g
selen, skupaj4,34 ug
sladkorji, skupaj1,04 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli949,55 mg
steroli, skupaj8,60 mg
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
triptofan82,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,14 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,20 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,56 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin e alphatocopherol0,20 mg
vitamina k, skupaj1,70 ug
vlakno, nevodotopna0,36 g
vlakno, skupaj0,63 g
škrob, skupaj10,60 g
železa, skupaj0,88 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan